火箭开季4连胜，是2014-15赛季后的头一遭。全队的变化肉眼可见：主控范弗里特归位，外线空间松快了，战术套路多了，杜兰特的出手负担轻了。但要说最让球迷和管理层眼睛发亮的，还是那个曾被喊“最被高估”的“小火龙”，终于长出了喷火龙的獠牙——申京的蜕变，比啥都提气。

　　说起来去年同期申京也有过梦幻开局，但那效率跟今年比，差得不是一星半点。这才是火箭盼了好久的那个申京，他的蜕变，始于上赛季末的一次交心约谈。

　　上赛季申京连两年入选全明星，风光是风光，但季后赛被艾顿摁得没脾气，状态虎头蛇尾的样子，根本入不了火箭管理层的眼——他们对这个内线的期待，远不止全明星那么简单。赛季末那场摊开所有问题的约谈，管理层心里门儿清：就算有杜兰特这样的顶级球星，申京要是迈不开这步蜕变，火箭争冠的梦，终究是海市蜃楼。

　　对火箭来说，申京要提价值，最实在的路就是拉满进攻效率。火箭从来没指望他当防守屏障，进攻才是他的立身之本。可上赛季他的状态起伏，直接把进攻效率拉到同位置中下游——前19场他拿58.2%真实命中率，场均23.1分9.1篮板7.1助攻，可中期伤病加疲劳垮了，赛季末虽有起色，季后赛真实命中率只剩51.9%，场均20.3分4.7助攻，连常规赛的边都摸不到，锋芒全没了。

　　范弗里特因伤报销那阵，申京被迫客串持球手，被对手围剿时只能硬着头皮往三分线外跳——他在10到16英尺区域命中率才41.1%，16英尺到三分线更是只有25.6%，那些中距离强投、半截篮打铁，看得人直揪心。说起来好笑，申京三秒区的命中率生涯新高到77.4%，可这个区域的出手比重还不到40%，明明是近筐大杀器，偏要在外面瞎投。

　　2026年5月The Athletic的匿名球员票选，申京以14.4%得票率成了“最被高估球员”榜榜首。有位投票的球员直戳痛点：“天赋拉满，但每个回合都在抱怨，老兄你就专心打球行不行？”这话没说错，申京的问题从来不是技术，是心气——心态不稳，容易被吹罚影响，他自己也总结过“心态问题”，这短板，真得补。

　　休赛期申京跟往年一样，带着火箭配的训练师回土耳其，重点练对抗和篮下脚步。训练时拼尽全力，饮食也管得严，体型一直保持得刚好；同时也在学怎么在疲劳、输球时稳住心态——身体和心理，都做足了准备。总经理斯通特意飞了一趟土耳其，跟申京待了两周，既是监督，也是交心，他说“这个夏天申京的状态真的棒”。

　　回到休城后，新任投篮教练恩格兰德还特意加练他和阿门的罚球，每次全队训练后留半小时抠细节——比如申京罚球时身体别后仰太多，这小细节改了，命中率确实涨了点。恩格兰德调教投篮，从来都是抓这些不起眼的地方，一个小调整，就能撬动整体命中率。

　　新赛季一开，全新的申京就亮了相。前4场他场均24.5分9篮板7助攻，正负值+68，真实命中率66.7%——他生涯前5年从没超过60%，这在提速的新火箭，有杜兰特拉开空间、范弗里特控节奏，简直是量身定制的机会。不过说起来，申京的投射是不是真的练出来了？还不好说——去年同期他三分14投8中，罚球34投27中，那时候也喊着“申京练出来了”，结果赛季末三分跌到30.5%，罚球也只剩69.1%，甚至比前两年还退步。

　　可申京的内线统治力，是真的稳。他三秒区的场均进球数，仅次于凯斯勒和字母哥，命中率77.4%，这才是他的看家本领。主帅乌度卡说得太准：“他不再靠长抛投、勾手，而是硬往篮下碾。”

　　可别搞错了，这“硬往篮下碾”可不是单打独斗——打马刺那场硬刚科内特和文班的画面还热乎着呢，实际上申京这赛季至今的受助攻率是63.9%，上赛季才44.9%，大半进攻都是体系里的无球终结。范弗里特、杜兰特、申京的三人强侧掩护配合，现在是火箭杀招：杜兰特低位策动，申京给范弗里特掩护后顺下，那杀伤力绝了。还有挡拆顺下，2023-24赛季申京作为掩护人的挡拆频率是联盟第2，每回合拿1.13分，之后两年频率暴跌效率也垮了，现在范弗里特回来，底角有杜兰特牵制，申京的挡拆顺下又活了，接击地能硬攻筐，也能吸引防守喂阿门空接。

　　申京开了个好头，接下来就是别掉链子，少失误，别受伤。要是这进化不是昙花一现，火箭的上限真能往上够。有意思的是，The Athletic连续4年的“最被高估球员”投票，得票超10%的有特雷杨、戈贝尔、哈利伯顿、申京——前三个都进过总决赛，踏足过分区决赛。申京要是再当选一次“最被高估”，说不定就能狠狠打那些轻视他的人的脸，这话糙理不糙，谁不喜欢这种爽文剧本呢？